In een yogales werk je met behulp van je adem aan het versterken en versoepelen van je lichaam. Je adem heb je altijd bij je maar de meeste mensen zijn zich niet bewust van de adem. De adem reageert direct op veranderingen in de mentale toestand: ben je rustig dan...
Met ingang van 1 juli 2013 is Sukha Yoga gevestigd in een prachtige studio aan de Ceintuurbaan 243 in de Amsterdamse Pijp. De studio is licht, ruim en heeft een aangrenzende tuin voor buitenlessen en thee na de les. Je wordt ontvangen bij de receptiebalie, waar je je...
~~~ Momenteel staat er geen Yogales gepland in het Vondelpark! Stay tuned voor de volgende les! ~~~ Deze Lente en Zomer 2013 rolt Yoga Flower de yogamatten weer uit in het Vondelpark! Yoga in de buitenlucht geeft een extra dimensie aan je yoga practice: je ruikt het...
Heb je regelmatig last van je rug, nek en schouders? Wil je graag onder begeleiding oefeningen doen om je rug sterker en soepeler te maken waarbij je ook je ademhaling leert te verbeteren? Dan is de Spinal Flow yogales van Yoga Flower iets voor jou! Yoga Flower geeft...
In een prachtige boerderij in de Noord-Hollandse polder de Schermer verzorgen Yoga Flower en Mevrouw Cha deze bijzondere YOGA en THEE Workshop. Maak kennis met de wereld van de Chinese thee en proef pure theeën en trakteer jezelf op een fijne yogales! Thee kun je...
