Heb je regelmatig last van je rug, nek en schouders? Wil je graag onder begeleiding oefeningen doen om je rug sterker en soepeler te maken waarbij je ook je ademhaling leert te verbeteren? Dan is de Spinal Flow yogales van Yoga Flower iets voor jou! Yoga Flower geeft...
In een prachtige boerderij in de Noord-Hollandse polder de Schermer verzorgen Yoga Flower en Mevrouw Cha deze bijzondere YOGA en THEE Workshop. Maak kennis met de wereld van de Chinese thee en proef pure theeën en trakteer jezelf op een fijne yogales! Thee kun je...
In deze workshop zoomen we in op de techniek van de basis yogahoudingen zoals downward facing dog, plank, de warrior poses en trikonasana. We doorlopen de zonnegroet stap voor stap en leren te bewegen op het ritme van de adem gebruikmakend van de ujjayi ademtechniek....
Yoga Flower en Mevrouw Cha verzorgen deze workshop en laten je genieten van yoga en kennismaken met bijzondere Chinese theesoorten! Thee kun je altijd en overal drinken. Maar na een yogales smaakt deze extra lekker. Drinken na een yogales is belangrijk om je vochtpeil...
Organiseer een uniek vrijgezellenfeest voor je vriendin en geniet samen van een workshop Yoga en Thee op deze gezellige dag! Yoga Flower en Mevrouw Cha verzorgen deze workshop voor jullie en laten je kennismaken met bijzondere Chinese theesoorten en de basis van yoga....
