Yoga in de Pijp Amsterdam Quality time met Jezelf!

Yoga in de Pijp Amsterdam Quality time met Jezelf!

In een yogales werk je met behulp van je adem aan het versterken en versoepelen van je lichaam. Je adem heb je altijd bij je maar de meeste mensen zijn zich niet bewust van de adem. De adem reageert direct op veranderingen in de mentale toestand: ben je rustig dan...