HET PINSTERRETREAT IS VOL! DE EERSTVOLGENDE YOGA&OUTDOOR RETREATS ZIJN: 25 – 28 JUNI EN 8 – 11 OKTOBER 2015! KLIK HIER VOOR MEER INFO! Wilma en Keetie organiseren in samenwerking met 123Olé opnieuw het succesvolle, kleurrijke en gezellige weekend...
DE VOLGENDE YOGA&OUTDOOR RETREATS STAAN GEPLAND OP 2 – 6 SEPTEMBER EN 26 – 29 OKTOBER 2017! KLIK HIER VOOR MEER INFO! Na het grote succes van het Yoga&Outdoor Retreat tijdens het Pinksterweekend 2014 organiseer ik samen met Wilma opnieuw dit...
In deze workshop zoomen we in op de techniek van de basis yogahoudingen zoals downward facing dog, plank, de warrior poses en trikonasana. We doorlopen de zonnegroet stap voor stap en leren te bewegen op het ritme van de adem gebruikmakend van de ujjayi ademtechniek....
In mijn lessen neemt de yogahouding Downward Facing Dog (ofwel de Neerkijkende Hond en in het sanskriet Adho Mukha Svanasana), een prominente plaats in. Deze houding komt telkens weer terug in de series houdingen die we doen. Maar wat is nu eigenlijk de functie van...
Eerstvolgende data voor dit retreat: 21 – 24 mei 2015 en 25 – 28 juni 2015! Bekijk de informatie hier: Yoga&Outdoor Spanje In het Pinksterweekend van 6 t/m 8 juni 2014 kun je jezelf onderdompelen in Yoga en Outdoor activiteiten op het Catalaanse...
